{"id":7,"date":"2017-10-05T13:11:22","date_gmt":"2017-10-05T11:11:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psychologie-communautaire.fr\/?p=7"},"modified":"2017-12-19T14:52:53","modified_gmt":"2017-12-19T13:52:53","slug":"les-symptomes-pour-reconnaitre-le-burn-out","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psychologie-communautaire.fr\/2017\/10\/05\/les-symptomes-pour-reconnaitre-le-burn-out\/","title":{"rendered":"Les sympt\u00f4mes pour reconna\u00eetre le burn-out"},"content":{"rendered":"

\u00c0 force de travailler \u00e0 plein r\u00e9gime et sans arr\u00eat, on finit rapidement par tomber dans l’\u00e9puisement. \u00c0 certains moments, il arrive qu’une personne ressente une fatigue professionnelle sans qu’elle s’en aper\u00e7oive. Voici donc quelques sympt\u00f4mes \u00e0 prendre en compte pour reconna\u00eetre le burn-out et mieux s’en prot\u00e9ger
\n<\/p>\n

Une fatigue persistante<\/h2>\n

\"\" Une nuit de sommeil perturb\u00e9e engendre souvent de la fatigue. Lorsque celle-ci est occasionnelle, cela signifie qu’on a bien travaill\u00e9. Il suffit de profiter d’un bon moment de d\u00e9tente pour s’en remettre. Par contre, lorsque vous \u00e9prouvez une longue sensation de fatigue, d\u00e8s le d\u00e9but jusqu’\u00e0 la fin de la semaine, vous devez rester prudent, car la fatigue n’est plus seulement physique. Elle associe \u00e9galement la fatigue \u00e9motionnelle et mentale. L’id\u00e9al est de consulter un m\u00e9decin pour savoir s’il s’agit d’un sympt\u00f4me de burn-out ou non, et ainsi de prendre les mesures n\u00e9cessaires.<\/p>\n

Une perte de motivation dans le travail<\/h2>\n

\"\"Plusieurs situations peuvent d\u00e9motiver les travailleurs telles que l’environnement et les conditions de travail. Cependant, on ignore souvent que la perte de motivation fait partie des sympt\u00f4mes de burn-out. Les gestes du salari\u00e9 commencent \u00e0 manquer de finalit\u00e9 contrairement aux efforts qu’il a fournis auparavant. Il s’implique de moins en moins dans son travail et n’arrive plus \u00e0 se r\u00e9veiller convenablement le matin malgr\u00e9 une bonne volont\u00e9.<\/p>\n

Des erreurs fr\u00e9quentes<\/h2>\n

\"\"Le manque de concentration est un signe du burn-out. Le travailleur fait des erreurs, plus que d’habitude, dans l’accomplissement de ses t\u00e2ches. Une telle situation peut causer de graves accidents dans le secteur de l’industrie lourde, voire mortels si le salari\u00e9 utilise fr\u00e9quemment des mat\u00e9riels tranchants dans l’accomplissement de sa fonction. Il est donc conseill\u00e9 de porter une attention particuli\u00e8re sur ses signes particuliers.<\/p>\n

L’incapacit\u00e9<\/h2>\n

Le burn-out touche principalement l’\u00e9tat d’esprit du travailleur. Lorsque la perte de motivation se fait ressentir, l’insatisfaction sur les r\u00e9sultats s’amplifie. Le salari\u00e9 commence ainsi \u00e0 perdre confiance en lui et tombe dans l’incapacit\u00e9 de continuer \u00e0 travailler convenablement.
\nQuoi qu’il en soit, tous ces sympt\u00f4mes ne sont pas \u00e0 prendre \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re. Au moindre signe anormal que d’habitude, il est fortement recommand\u00e9 de consulter un sp\u00e9cialiste pour \u00e9viter de subir les cons\u00e9quences du burn-out.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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